市民権テストの勉強法:シンプルな8週間プラン
公民の試験と英語のテストのためのシンプルなプラン。毎日短く勉強し、声に出して練習し、まちがいを見直し、無料の公式教材を使いましょう。
執筆:Citizoチーム約6分で読めます

要点
- まず、自分が受ける試験を知りましょう。2008年版(100問)か2025年版(128問)かは、N-400の提出日で決まります。
- 公民の試験は口頭なので、声に出して練習し、英語で質問を聞きましょう。
- 週に一度長く勉強するより、毎日短く勉強するほうが効果があります。
- 英語のテスト(読み取り、書き取り、スピーキング)も忘れないでください。
- USCISは、問題のリストや学習ガイドなど、無料の公式教材を用意しています。
歴史の専門家になる必要はありません。必要なのは、計画と、毎日少しの時間と、本番に近い練習です。このガイドでは、その計画を紹介します。
ステップ0:何のために勉強するかを知る
| 部分 | 内容 | 必要なこと |
|---|---|---|
| 公民(2025年版) | 口頭、128問から最大20問 | 12問正解 |
| 公民(2008年版) | 口頭、100問から最大10問 | 6問正解 |
| 読み取り | 3文のうち1文を声に出して読む | 1文正解 |
| 書き取り | 面接官が読み上げる最大3文のうち1文を書く | 1文正解 |
| スピーキング | 面接中の受け答え | 理解して答える |
自分の版は2008年版か2025年版か:どちらの試験を受けるかで確認してください。65歳以上で永住者として20年たっている場合は、20問だけを学習します。
8週間プラン
これはCitizoチームからの提案で、USCISのルールではありません。ご自身の時間に合わせて調整してください。まずは1日20分くらいから始めるのがよいでしょう。
| 週 | 公民 | 英語 |
|---|---|---|
| 1 | American Government、Principles(2025年版:1~15番) | 公式の読み取りの単語リストを読む |
| 2 | System of Government、前半(16~39番) | 書き取りのリストから1日5語を書く |
| 3 | System of Government、後半(40~62番) | その単語を使って短い文を練習する |
| 4 | Rights and ResponsibilitiesとColonial Period(63~89番) | 読み取り:毎日一文を声に出して読む |
| 5 | 1800sとRecent History(90~118番) | 書き取り:ディクテーションを1日3文 |
| 6 | Symbols and Holidays(119~128番)と、お住まいの州の答え | N-400の質問に声に出して答える練習 |
| 7 | 全体の復習:一日おきに模擬試験 | 毎日、読み取りと書き取り |
| 8 | まちがえた問題と、変わる答えだけ | 軽い復習。前日は休む |
差がつく六つの習慣
- 答えを声に出して言いましょう。面接官は読むのではなく、聞きます。自分の声で練習しましょう。
- 英語で聞きましょう。質問を読むだけでなく、聞くことに慣れましょう。
- 正しい答えがたくさんある問題は、短い答えを一つ選び、いつも同じ答えを使いましょう。
- まちがえた問題は翌日に見直しましょう。さらに数日後にもう一度見直します。
- 順番を混ぜましょう。面接官はどの問題でも、どの順番でも出題できます。
- 面接の前に、変わる答えを確認しましょう。大統領、副大統領、下院議長、連邦最高裁判所長官、お住まいの州の役職者です。州によって変わる答えをご覧ください。
答えを二つ、三つ、五つ挙げる問題には、多めに時間をかけましょう。難しい問題をお読みください。
無料の公式教材
USCISには、無料の教材をまとめた「Study for the Test」のページがあります。
- 公式リスト:128問(2025年版)と100問(2008年版)。
- 2025年版の試験のためのUSCISの学習ガイド「One Nation, One People」。
- 読み取りと書き取りの単語リスト。
- 2008年版の試験については、いくつかの言語に翻訳された問題のリスト。
USCISは無料の帰化説明会も開いています。また、お住まいの地域で英語や市民権のクラスを探すこともできます。USCISによると、バイオメトリクスの予約の際に学習用の冊子がもらえます。
Citizoをこのプランにどう使うか
Citizoは、このような毎日の練習のために作られました。
- カード:英語の問題と答えが音声付きで表示され、日本語の訳と短い解説もあります。覚えた問題に印をつけると、残りはまた出てきます。
- 模擬試験:ボタンを押すと問題を一問ずつ英語で聞けます。声に出して答えて正解できたかどうかを自分で記録するか、選択肢から選んで答えます。本番と同じように、合格か不合格が決まった時点で終わります。
- 読み書き:公式リストの単語を使った文を声に出して読み、聞いた文を書きます。読み取りと書き取りのテストをご覧ください。
- お住まいの州:上院議員、下院議員、州知事、州都。
- 65/20リスト:対象になる場合は、ご自身の20問だけを学習します。
面接の個人的な部分については、市民権面接の質問をお読みください。
よくある質問
どのくらいの期間、勉強すればいいですか?
英語の力と、使える時間によって変わります。毎日の練習を数週間続ける必要がある人が多いです。申請したらすぐに始めましょう。
自分の言語で勉強できますか?
はい。自分の言語で意味を理解することは役に立ちます。ただし、免除がない限り試験は英語なので、英語の答えを声に出して練習しましょう。
リストを読むだけで十分ですか?
いいえ。読むのは第一歩ですが、試験は口頭です。聞いて、声に出して答え、模擬試験を受けましょう。
緊張してしまったら?
模擬試験は、形式に慣れるのに役立ちます。面接では、質問を繰り返すか言い換えるよう、面接官に頼むことができます。
このガイドについて
このガイドは一般的な情報であり、法的な助言ではありません。ご自身のケースについてご質問がある場合は、移民法の弁護士または認定代理人にご相談ください。Citizoは独立したアプリです。米国政府の一部ではなく、USCISとは一切関係ありません。公式情報はuscis.govで確認できます。執筆:Citizoチーム。情報の確認日:2026年10月29日。
出典
- USCIS, Study for the Test2026年10月29日確認
- USCIS, The Naturalization Interview and Test2026年10月29日確認
- USCIS, 128 Civics Questions and Answers (2025 version), M-1778 (09/25)2026年10月29日確認
- USCIS, Naturalization: What to Expect (myUSCIS)2026年10月29日確認
- USCIS Policy Manual, Volume 12, Part E, Chapter 2, English and Civics Testing2026年10月29日確認